Schwangerschaft / Geburt

Retinol in der Schwangerschaft - wo kommt Retinol vor und wie vermeidet man es?

Retinol in der Schwangerschaft - wo kommt Retinol vor und wie vermeidet man es?



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Aufgrund des neuen Lebens im Mutterleib sollte eine Frau die entsprechenden Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise, Ernährung und Vitaminergänzung befolgen. Vitamine sind bekanntlich für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers notwendig und nehmen an vielen Stoffwechsel-, Immun- und Regenerationsprozessen teil. Das kann überraschen Nicht alle in der Schwangerschaft eingenommenen Vitamine wirken sich positiv auf die normale Entwicklung des Fötus aus. Wir sprechen über Vitamin A und einen seiner Inhaltsstoffe - Retinol. Aus diesem Grund wird empfohlen, während der Schwangerschaft die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu vermeiden, die reich an Vitamin A sind. Wie wirkt Retinol in der Schwangerschaft? Schauen wir uns genauer an, welche Eigenschaften dieser Inhaltsstoff hat und warum Experten strenge Einschränkungen anwenden.

Was ist Retinol?

Retinol ist eine organische chemische Verbindung mit der FormelC20H29OHZugehörigkeit zur Gruppe der Carotinoide. Zusammen mit anderen Retinoiden (Vitamin A-Derivaten) fungiert es als Vitamin A.

Im menschlichen Körper wird in der Leber aus Retinol produziert die so genannte. Provitamin A oder β-Carotin, gefunden unter anderem in in Karotten, Eigelb, Grünkohl, Spinat und Mango.Das Produkt seiner Oxidation, das in der Netzhaut unseres Auges, der Netzhaut, zu finden ist, ist beteiligt an der richtige Sehprozessund die biologische Wirkung von Retinol und anderen Verbindungen, die Teil von Vitamin A sind, besteht unter anderem in der Teilnahme an vielen Stoffwechselprozessen in der Proteinsynthese. Es ermöglicht auch das ordnungsgemäße Funktionieren des Epithelgewebes und spielt eine Rolle bei der Produktion von Schleim, einer der körpereigenen Abwehrkräfte. Dank dessen leistet er einen großen Beitrag zu Prävention von Hautinfektionen Atemwege, Verdauungstrakt sowie Genitaltrakt.

Vitamin A und Retinol in der Schwangerschaft - Bedarf und Ergänzung

Täglicher Bedarf an Vitamin A und seinem Retinol wie empfohlenDie Lebensmittel- und Ernährungsbehörde des Institute of Medicine gibt 750 µg für Schwangere im Alter von 14 bis 18 Jahren und 770 µg für Frauen im Alter von 19 bis 50 Jahren an.

In besonderen Fällen kann Vitamin A auch bei schwangeren Frauen in höheren als den empfohlenen Dosen angewendet werden. Aufgrund der Möglichkeit teratogener Wirkungen sollte eine solche Ergänzung jedoch mit äußerster Vorsicht angewendet werden, wie später in diesem Artikel erläutert wird.

Man kann jedoch nicht vergessen, dass Vitamin A an der Synthese von Proteinen beteiligt ist, die für das Wachstum des sich entwickelnden Fötus notwendig sind. Zu diesem Zweck wird es auf der Grundlage eines aktiven Transports vom Körper der Mutter durch die Plazenta transportiert.

In Bezug auf Frauen, die eine Mutterschaft planen, rät die Food Standard Agency (USA) in ihren Empfehlungen zur Vitaminergänzung für Frauen, die eine Schwangerschaft planen Vermeiden Sie die Einnahme von Vitamin A und beschränken Sie den Verzehr von Produkten, die reich an Vitamin A sind (einschließlich Hühner- und Kalbsleber).

Auswirkungen der Verwendung von Retinol in der Schwangerschaft

Retinol als Bestandteil von Arzneimitteln und Präparaten zur äußerlichen und inneren Anwendung gemäß der FDA-Klassifikation (American Food and Drug Administration) von Arzneimitteln, die in der Schwangerschaft angewendet werden Kategorie X hat, was bedeutet, dass "Studien an Tieren oder Menschen Auffälligkeiten des Fötus als Folge der Anwendung des Arzneimittels gezeigt haben oder es Hinweise auf nachteilige Auswirkungen auf den Fötus gibt und das Risiko den potenziellen Nutzen der Anwendung bei weitem überwiegt."

Erste Daten zu Das Thema der teratogenen (d. h. malformativen) Wirkungen von Vitamin A und Retinol wurde durch Experimente an Ratten hervorgerufen, die Dosen von 35.000 IE / Tag erhielten, was eine Beziehung zwischen einem Überschuss dieses Vitamins und dem Vorhandensein einer erhöhten Anzahl von fötalen Defekten zeigte.

Leider wurden teratogene Wirkungen auch bei Kindern von Müttern beobachtet, die Retinol zu therapeutischen Zwecken einnahmen. Übermäßige Einwirkung von Vitamin A und Retinol führt zu Herz-, Nerven- und Skelettstörungen sowie zu Gaumenspalten.

Retinolhaltige Präparate sind derzeit als gekennzeichnet Präparate der Kategorie X für schwangere Frauen, und es wird auch angenommen, dass Dosen> 6000 U / d, die bei schwangeren Frauen angewendet werden, fetale Defekte verursachen können. Vor diesem Hintergrund sollte jede schwangere Frau die Packungsbeilage, die mit dem Produkt geliefert wird, sorgfältig lesen, bevor sie Arzneimittel oder Ergänzungsmittel, auch topische Mittel, wie z. B. Salben, verwendet, um sicherzustellen, dass sie während der Schwangerschaft sicher angewendet werden können.

Wo kann man Retinol finden - was ist zu vermeiden?

Zu den Lebensmitteln mit Retinol im Blei zählenFischöl, Butter, Karotten und Eigelb. Andere Lebensmittel, die reich an Retinol und Vitamin A sind, umfassen Hühner- und Kalbsleber, grünes Gemüse wie Spinat, Grünkohl oder Petersilie, Zitrusfrüchte, Pflaumen, Kirschen, Kürbis, Mango sowie getrocknete Aprikosen.

Retinol und andere Vitamin A-Inhaltsstoffe werden auch als Wirkstoffe in vielen Arzneimitteln. Sie werden in vielen Dermatika eingesetzt Salben zur Bekämpfung von Hautproblemen wie Akne vulgaris, Schale oder Lichen planus sowie in Präparaten zur Wiederherstellung geschädigter Epidermis, beispielsweise nach Erfrierungen oder Verbrennungen. Wir werden sie auch in finden Schutzcremessowie spezielle Augen- und Nasensalben.

Aufgrund der potenziellen teratogenen Wirkung von Vitamin A und Retinol wird empfohlen, die Vitamin-A-Supplementierung während der Schwangerschaft einzustellen und keine Lebensmittel zu essen, die reich an Vitamin A sind. Denken Sie auch daran, dass Sie, wenn Sie schwanger sind und stillen, die Packungsbeilage immer sorgfältig lesen, bevor Sie sie einnehmen. Auf diese Weise kümmert sich die zukünftige Mutter um die Sicherheit ihrer Mutter und ihres Babys.

Bibliographie:Geburtshilfe und Gynäkologie Band 1 rot: prof. dr hab. n. med. G. H. BręborowiczErnährungsberaterin Ernährung eines gesunden und kranken Mannes Helena Ciborowska, Anna Rudnicka//dl.cm-uj.krakow.pl:8080/Content/779/Sochacka-Tatara%20-%20Zawartosc%20witaminy%20A%20w%20pozywieniu%20kobiet%20w%20okresie%20przedkoncepcyjnym%20a%20zdrowie%20.pdf